酵素ダイエット効果

痩せにくい人は酸素ダイエットがおすすめ、ただし…

痩せにくい人が選ぶべきモノって?

 

私は太りやすい体質で痩せにくい体質で運動とかをしたり食べる量を減らしてもなかなか痩せませんでした。

 

白湯を飲むと代謝が上がるから痩せやすい体質になりやすいと聞いたことがあって1ヵ月飲み続けてると少し痩せやすくなった気がしました。

 

だから代謝を上げる方法がいちばん良さそうだなって思いは実感としてあったのですね。

 

でも白湯の影響だけでは限度があるもので、それだけでは思う通りには痩せなくて困っていた時に友達から「酸素」を積極的に摂る方法をすすめられたのです。

 

酵素ダイエットって口コミとか見てても賛否両論でしたけど「本当の代謝アップのために」という口コミを読んで生酵素という種類があることを知りました。

 

「サプリメントタイプの生酵素」が効果に関しては信用できそうな良い評価ばかりで使ってみたくなったのです。

 

ちなみに生酵素サプリって解約の方法とか通販の詳細に関しては悪いクチコミもありました。以前はトラブルがあったのかもしれませんね。なので販売サイトをしっかりとチェックして悪質な内容はなかったので納得して申し込みしたのです。初回無料で格安なのはありがたい。2回目以降の割引価格もうれしいものです。

 

まるごと熟成生酵素のおかげで太りやすくて痩せにくい体質がずいぶんと変化してくれました!食事の量はそのままでも、体重にちゃんと現れる結果に満足しています。

 

もともと痩せにくい人には酸素ダイエットがおすすめだと思います。

 

ただし…

 

「生」酵素でないと効果が少ないというのが注意点ですね。

酵素ダイエットは逆に太り二度としたくないです

酵素ダイエットで失敗した人の体験談

 

私は2ヶ月の入院中、30キロの激太りをしました。

 

毎日食事とは別に売店に売ってあるパンを1日3つ食べていたのが原因だと思います、、、。

 

ちょうど酵素ドリンクダイエットが流行っていたので酵素ドリンクダイエットに挑戦してましたが体重は全く減らず逆に3?4キロ太りました。

 

4社くらいの酵素ドリンクダイエットを試しましたがすべてダイエットは失敗に終わりました。

 

よく調べてみるとひとつは方法ですね。おかゆなどの回復食を3日から5日しないといけないみたいで痩せなかったのはそれも原因の1つだったかと思います。

 

でも、もっと大きな要因としては酵素ドリンクではそもそもダイエットが無理ってこと。

 

酵素ドリンクを作る際高温で殺菌処理するためほとんどの酵素は死んでいて酵素ドリンクは意味がないというのもわかりました。

 

売ってある酵素ドリンクはほとんどが酵素が死んでいて意味がないとネットでも友人からもききました。

 

今は食事で野菜と果物を中心に食べるのと、ちゃんと生きている酵素のサプリを飲んで4カ月で10キロ近く減りました。

 

今も1カ月2キロくらいのペースで痩せていっています。

 

ジムにも通いお肉がたるまないように筋力トレーニングにはげんでいます。プールや岩盤浴にも入って汗をかいています。脂肪は汗とおしっこでしか出ないというのもネットで知り、1日2リットルから3リットル飲むように心がけています。もう酵素が死んでいる「ドリンクタイプ」のダイエットは信用しません。

 

 

 

ジム通いの運動とかここまでハードに必要なのかどうかは人によりけりだと思うのですが…。

 

ダイエットには相棒選びは重要ってことでしょうね♪

 

>>40代がダイエットで成功するために重要な3つのポイント

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